今の自分を変える方法
今の自分を変える方法
「自分を変えたい」と思いますか。もしあなたがそう思ってるとしたら、今の自分を変える方法はたくさんあります。自己啓発やワーク、セミナー等々、周りを見渡せば色々とあります。色んなことをやっているけれど「自分を変えられる」「変えられなかった」と思うこともあるからもしれませんが、本当にあなたが今の自分を変えたいと思うことができているとしたらもう、あなたは変わり始めているのです。今まで色んなことをしても変わらないと感じるのは、今までのことが自分には合っていなかったのです。自分に合う「自分を変える方法」であれば、誰だって自分自身が思う自分へと変わることはできるでしょう。「弱い自分を変えたい,」
「今の自分を変えたい」
「ダメな自分を変えたい」
「,恋愛での自分を変えたい」
人それぞれに「自分を変えたい」理由は違います。多くご相談があるのは 「,恋愛での自分を変えたい」「弱い自分を変えたい,」などです。自分を変えるにもお仕事面であったり、対人関係、恋愛など様々です。全体的に変えるも、コンテンツ別で自分を変えることも出来るでしょう。
たとえば、恋愛で自分を変えることは「願い」を叶える自分に変わることでもあります。
「自分を変えると願望が成就する」とよく言います。自分が変われば願望が叶うと解説している本も多く出版されています。本を読んだりインターネットを見ていると自分を変えることも大切なことであるのが分かってきます。
たとえば、 片思い、復縁、複雑の愛での悩みでも自分を変えることで願望成就に限りなく近づくと言う人もいます。
「自分自身が変わらないと願いは叶わない」果たして本当にそうなのでしょうか。いくら自分が変わっても「願い」を叶えることが出来ない人も多いです。そんな方からのご相談も多数あります。
「自分を変えたい」と思ったときの心の状態からお尋ねしています。
・大きな壁に囲まれている（自分の殻）
・自分の心にあるもの（ネガティブ感情）
・何かに依存心や執着心がある（対人依存）
・現状を変えたい（不満）
・何かを得たい（願望）
色々なことが心で渦巻いていると思います。
弱いとかダメと思う自分は「自分の殻」や「ネガティブ」な感情を変えることで強い自分やダメでない自分に変わることができるかもしれません。
「自分を変える」とは今まであなたが築いてきた価値観をも変えていくことでもありますから沢山のものを心から捨てていかなくてはならないでしょう。
大きく自分を変えるには願いすら捨てなくはなりません。しかし、捨てる願いは叶うはずもないのです。
あなたが自分を変えて「願望」を叶えたいと思うのであれば「自分を変える」本当の意味を知っていくことが大切です。「どうし自分は変わりたいのだろう」の理由です。なぜなら苦労して自分を変えても「願い」を叶えることはできないのです。「自分を変えたい」そう思えたときあなたは変わることができます。心のブロックを解除する意識が芽生えたのですからね。そして、変わる自分と願いを調和させて信念を築いていくことで願いは叶っていきます。
自分を変えるだけでは願いが叶わないと嘆いてしまう時、変わった自分が本当に望んでいる願いなのかを自問自答することは必要なのでしょう。
自分を変えるには勿論となりますが自分に合った方法を見つけ出すことです。万人に「受け入れている」「人気がある」ことが決して、あなたにも合うとは限りません。あなたと同じ感覚の人は世の中には一人も存在しないのです。
個人は個々に心が違います。自分に合った方法とは自分に合わせた方法でもあるのです。自分に合わせたオリジナル法、この世でたった１つの方法を手にすると自然とあなたは変わることができます。
「自分を変えたい」けど長続きしない
自分を変えようとしても長続きしない人は多いです。それは元来「自分の願い」を手に入れるために「自分を変える」はずなのに願いを捨てなければ自分を変えることができないのですから自分の意思とは反してきます。当然、自分を変えることをやめてしまいます。心は目に見えないものですから変わっていても感覚で感じ取ることができなければ分からないですから続かないのも１つの理由になります。「自分を変える」ことを長続きさせるためには心からではなく肉体から入っていく方がよいです。
たとえば、体が弱いなら体力をつけることから始める。煙草刷っている人なら禁煙から始めるなどです。生活習慣を少し変えることで肉体は変化します。変化した肉体は見ることも体調でも分かりますので努力に満足感を得られますから心の不満が和らぎます。この感覚を覚えてから心へ取り組んでいくことで長続きさせることができます。「自分を変えたい」と思って長続きしなかった人でも「自分を変える」ことができる様になります。
「ありのままの自分で変わる」
「自分が変わる」ことで人生は確実に変わってきます。もし、今が悪い状況だとしたら必ず変わってきます。あなたが望むものが欲しいのであれば手に入れることも出来る様になります。それには、あなたが「自分を変える」理由は捨てないことです。「願い」を叶えたいのなら類する感情は持ちながら上手に自分を変えることを考えていきましょう。そうすることで「ありのままの自分」でありながら今までの自分とは違う変わり方ができるのです。価値観も変えることなく自分を変えていく方法です。
恋愛では「依存心」や「執着心」を持つことは恋を叶えるには重要なことなのです。依存心や執着心を捨てればまず恋は叶いません。なぜならそれは単純に「諦める」だけになってしまうからです。
依存心から吹き出す想いや執着心から放たれるエネルギーは「願い」を叶えるパワーとして必要不可欠であります。しかし、過剰になればマイナスの採用ばかりが強くなってしまいます。コントロールできる様に自分を変えることが望まれます。
自分を変えるには「心のブロック解除」や心でマイナスに働いてしまう感情や思考をプラスの方向へ導きコントロールする意思と信念を築いていくことも大切です。