メンタルが弱くてもストレスに負けない方法と対処法
メンタルが弱くてもストレスに負けない方法と対処法
不安に負けず恐れずに心を変化させる対処法
自分はメンタルが弱いなと思ってしまう時があるかもあしれません。不安に押し潰されそうになる気持ち。ストレスが心を覆ってしまう。メンタルが弱くてもストレスに負けずにいられたらと思うことあるかもしれません。不安に負けず恐れずに心を変化させる対処法について。
「気持ちがどうも安定しません」
「不安な気持ちでいっぱいです」
心に抱かれる不安についてご相談を頂きます。人それぞれに不安な気持ちを抱くときの状況は違いますが根元にあるものは「今が自分の気持ちと一致していない」ときとなります。
誰でも安定や安心を求めます。求める理由は至って簡単なことになりますが不安より安心を得ることで幸せから感じることができるからです。発想を逆転させると「幸せ」を得ることで「安定」や「安心」は自ずと心に宿ってくることが分かると思います。
あなたがたとえ、メンタルが弱いとしても幸せを願う気持ちはあると思います。そうなのです。あなたがいくら不安を抱いてもストレスを感じていたとしても幸せになりたないのです。そして、幸せになることはあなたの権利でもあるのです。
「幸せでない」今を感じてしまうから今が自分の気持ちと一致しなくなり不安が生じているのですからそこからストレスも湧き出ます。ならば、考え方として「幸せになる権利」を発動させてみてください。あなたが本当に願っているは「幸せになる」ことですから、不安やストレスを感じたら「幸せである」と思うのです。
不安を抱くことは自然の摂理に従った人間の感情です。「今を何とかしたい」「変えたい」と思う気持ちや動機があるから不安は抱かれるのです。
従って、不安を抱くときは「今を変えるチャンス」ともなるのです。抱かれた不安だけに心を集中させてしまうと不安の中にある意思を見失ってしまうことがあります。それはチャンスを逃すことになってきますので不安は恐れるに足らず、抱くことはごく普通のことですから不安を抱いても対応法を探っていく意識を持っていくことで不安は解消へと向かうことへつながっていきます。
不安やストレスはあなたを成長させるエネルギーの源となる要素を秘めています。不安を抱くことによって人は努力もできる、思考も働かせることができる、そして何より強い意志を持つことが出来る様になるのです。不安から湧き出た思いは、あなたを苦しめることも悲しみに落とすことも御座います。しかし、対処の方法でエネルギーとして幸せを引き寄せる原動力に変えていくことも可能なのです。不安に隠された本当の意味を知っていけば抱くことは何ら問題ではなくなります。ですから抱くからこそ未来を変えていくことができると意識を高めていきましょう。
いつの時代でも常に世の中は不平等と不条理、そして理不尽が存在しています。それは、己の努力だけではどうにもならないことがあまりにも多いことの現れでもあるのです。
人類が重ね経験してきた歴史には、見える力は権力に集約され、見えない力は神に集中された時代がありました。そんな時代の経過で、自分や家族の幸せを願う人々の生活は不安定であり抑制と束縛、自由なき恐怖と不安を抱きながら何をしても拭えない不安感と向きかって生きるしかなかったのです。
過酷な時代が長く続き遂には、不安を抱いた人々が見える力に対抗し、見えない力を得ることで社会が、そして、世の中を変えてきたのです。人を突き動かしたのは不安からの解放、心の自由を求めた意志でした。それは、時代か変わった今もなお続いている人類の進歩の歩みです。人は不安を抱くからこそ努力を怠れない本能を持っているのです。
願いを叶えたいと思う心や恋愛で成就を願う心も同じこと。願うことは努力している証です。だから、願いに合わせた自分自身の成長もときに必要となってきます。
願いを叶える気持ちは、どんなものよりも高貴で誇り高いものでなければなりません。あなたの思いや、叶えたい願いが誇らしく、あなたの心を躍らせるものであれば魔術はあなたの心に共鳴して願いを叶える力を高め、成就を引き寄せてくるでしょう。
願いを叶えることの尊さは、誰よりも自分が知っていることだと思います。だからこそ、高き誇り、高貴な心が求められるのです。そして、魔術は願いを叶える聖なるエネルギーです。あなたが不安んとともに抱く願いを叶える意志やエネルギーに低次なものは何一つ無いと言うことです。
仮に欲望だけに生きたとしても、それがあなたの願いであれば、欲望こそが、あなたにとって高貴であり、高き誇りと思えることができれば良いのです。もし、思うことが出来ないのであれば、その願いは諦めるしかないのです。あなたを苦しめる要素にしかなりません。
不安の対処については基本的な考え方として、打ち勝つ必要は無いと思うこと。されど、恐れてはいけません。不安を抱くことは、あなたの心がとても正常に働いている証拠です。恐れることなくエネルギーに変えていく思考を如何に働かせていくかによってプラスのエネルギーに変えることができ、不安の壁より奥に潜む潜在意識を触発していくことが出来るのです。
燃え上がる生命力が心を揺らしているのが不安。その感情から湧き出る思いをエネルギーに変えることができたなら抱いた不安の量だけ力強く希望へ羽ばたく翼を持つこともできるのです。
個人によって抱く不安の要素や抱き方は様々です。押しつぶされそうな重みや苦しさを感じることもあるでしょう。また、無気力、絶望、悲しみに襲われることがあるかもしれません。
様々な感情が絡み合い複雑な感情になっていると対応方法も違ってきますので、サポートにて詳しくご説明させて頂ます。お気軽にお問い合わせ下さい。
「気持ちがどうも安定しません」
「不安な気持ちでいっぱいです」
心に抱かれる不安についてご相談を頂きます。人それぞれに不安な気持ちを抱くときの状況は違いますが根元にあるものは「今が自分の気持ちと一致していない」ときとなります。
誰でも安定や安心を求めます。求める理由は至って簡単なことになりますが不安より安心を得ることで幸せから感じることができるからです。発想を逆転させると「幸せ」を得ることで「安定」や「安心」は自ずと心に宿ってくることが分かると思います。
あなたがたとえ、メンタルが弱いとしても幸せを願う気持ちはあると思います。そうなのです。あなたがいくら不安を抱いてもストレスを感じていたとしても幸せになりたないのです。そして、幸せになることはあなたの権利でもあるのです。
「幸せでない」今を感じてしまうから今が自分の気持ちと一致しなくなり不安が生じているのですからそこからストレスも湧き出ます。ならば、考え方として「幸せになる権利」を発動させてみてください。あなたが本当に願っているは「幸せになる」ことですから、不安やストレスを感じたら「幸せである」と思うのです。
不安を抱くことは自然の摂理に従った人間の感情です。「今を何とかしたい」「変えたい」と思う気持ちや動機があるから不安は抱かれるのです。
従って、不安を抱くときは「今を変えるチャンス」ともなるのです。抱かれた不安だけに心を集中させてしまうと不安の中にある意思を見失ってしまうことがあります。それはチャンスを逃すことになってきますので不安は恐れるに足らず、抱くことはごく普通のことですから不安を抱いても対応法を探っていく意識を持っていくことで不安は解消へと向かうことへつながっていきます。
不安やストレスはあなたを成長させるエネルギーの源となる要素を秘めています。不安を抱くことによって人は努力もできる、思考も働かせることができる、そして何より強い意志を持つことが出来る様になるのです。不安から湧き出た思いは、あなたを苦しめることも悲しみに落とすことも御座います。しかし、対処の方法でエネルギーとして幸せを引き寄せる原動力に変えていくことも可能なのです。不安に隠された本当の意味を知っていけば抱くことは何ら問題ではなくなります。ですから抱くからこそ未来を変えていくことができると意識を高めていきましょう。
いつの時代でも常に世の中は不平等と不条理、そして理不尽が存在しています。それは、己の努力だけではどうにもならないことがあまりにも多いことの現れでもあるのです。
人類が重ね経験してきた歴史には、見える力は権力に集約され、見えない力は神に集中された時代がありました。そんな時代の経過で、自分や家族の幸せを願う人々の生活は不安定であり抑制と束縛、自由なき恐怖と不安を抱きながら何をしても拭えない不安感と向きかって生きるしかなかったのです。
過酷な時代が長く続き遂には、不安を抱いた人々が見える力に対抗し、見えない力を得ることで社会が、そして、世の中を変えてきたのです。人を突き動かしたのは不安からの解放、心の自由を求めた意志でした。それは、時代か変わった今もなお続いている人類の進歩の歩みです。人は不安を抱くからこそ努力を怠れない本能を持っているのです。
願いを叶えたいと思う心や恋愛で成就を願う心も同じこと。願うことは努力している証です。だから、願いに合わせた自分自身の成長もときに必要となってきます。
願いを叶える気持ちは、どんなものよりも高貴で誇り高いものでなければなりません。あなたの思いや、叶えたい願いが誇らしく、あなたの心を躍らせるものであれば魔術はあなたの心に共鳴して願いを叶える力を高め、成就を引き寄せてくるでしょう。
願いを叶えることの尊さは、誰よりも自分が知っていることだと思います。だからこそ、高き誇り、高貴な心が求められるのです。そして、魔術は願いを叶える聖なるエネルギーです。あなたが不安んとともに抱く願いを叶える意志やエネルギーに低次なものは何一つ無いと言うことです。
仮に欲望だけに生きたとしても、それがあなたの願いであれば、欲望こそが、あなたにとって高貴であり、高き誇りと思えることができれば良いのです。もし、思うことが出来ないのであれば、その願いは諦めるしかないのです。あなたを苦しめる要素にしかなりません。
不安の対処については基本的な考え方として、打ち勝つ必要は無いと思うこと。されど、恐れてはいけません。不安を抱くことは、あなたの心がとても正常に働いている証拠です。恐れることなくエネルギーに変えていく思考を如何に働かせていくかによってプラスのエネルギーに変えることができ、不安の壁より奥に潜む潜在意識を触発していくことが出来るのです。
燃え上がる生命力が心を揺らしているのが不安。その感情から湧き出る思いをエネルギーに変えることができたなら抱いた不安の量だけ力強く希望へ羽ばたく翼を持つこともできるのです。
個人によって抱く不安の要素や抱き方は様々です。押しつぶされそうな重みや苦しさを感じることもあるでしょう。また、無気力、絶望、悲しみに襲われることがあるかもしれません。
様々な感情が絡み合い複雑な感情になっていると対応方法も違ってきますので、サポートにて詳しくご説明させて頂ます。お気軽にお問い合わせ下さい。